Det betaler sig (;

Hej bloggen.
- Som mange af jer nok ved så går jeg i Fitness det har jeg snart gjort i 5 måneder.
Og jeg er rigtig glad for at jeg tog det valg at starte til det, for det har virkelig givet resultater.
Man kan vel godt sige at jeg er stolt af mig selv, for jeg troede virkelig ikke at det vil give resultater.
- Jeg ved ikke hvor meget jeg har tabt men kan da se at jeg har tabt mig og kan jo også se det når jeg prøver tøj. Før brugte jeg XL hvilket jeg ikke var stolt af og nu bruger jeg så M hvilket jeg er stolt af for det er jo ret almindelig. Jeg vil gerne ned i en S men har det okay men en M. Jeg går i fitnss to til tre gange om uge hvis det ikke bliver til fire.Men normalt er det to til tre, men det er jo ikke kun motion der giver, man skal jo også lave sine spise vanger helt om.

- Jeg har altid spist sund men nok ikke ligeså meget som jeg gør nu..
I weekenden må jeg spise slik det vil sige fra Fredag til Søndag.
Hvis jeg bliver slik sulten så tager jeg f.esk et æble eller lignen. Jeg synes at det fungere meget godt! :D Man skal sige til sig selv " Okay nu sætter du dig ned og laver en plan over spise vanger" Også gælder det jo om  at holde den. Det har lykkes for mig så kan det også for dig (:

Når jeg er i fitness så laver jeg dette.
Løber på løbebånd
Træner arme,mave,ben og lår.
Det hele tager omkring to til tre timer men det kommer også
helt an på hvor meget du løber osv.
Nogle gange løber jeg bare i en times tid.
men det er dette jeg plager at lave.
- Jeg træner ikke alene men med en veninde da det er mere hyggeligt.
Jeg har trænet 5 gange alene og det var okay man skal bare have musik med! (: